風とおし***

シンプルに暮らす。。。

絵を飾る***

絵画教室での絵。 子供たちが描いてきた季節のもの。 これだけは 捨てる気にはなれず 大切にしまっています。 『大根』 そろそろ大根にかえよう。 炬燵も出したことだし 冬らしい絵に。 いつかこの絵も色褪せてくるのかと 思うと少し寂しい気がします。 母が…

ヨガニドラ***

ヨガニドラ。 今月の手作りの会にて。 * * * お友達のyogaの先生にお願いして 講師をしていただきました。 * * ヨガニドラ 意識と無意識の間に 意識を持っていく訓練。 * * 先生の生の声に 先導されて 気持ちの良い時間を 過ごしてきました。 * 先生…

BeachYoga***

beachyogaに出掛けてきました。 解放感たっぷりで 気持ちよく出来ました。 インストラクターの方。。。 背中に羽が生えていました。 * * * 鍛えられた 女性の身体は とてもかっこよく そして 美しいなあと。 * * * * * * 股関節の動きが良くなった…

夏も終わりに・・・そして潤いを***

夏の帰省で出会ったもの。 福梅本舗のまろやか梅。 ちょっとした手土産に。 サイズもコンパクトで気軽に渡せる感じがいいです。 すっぱ過ぎず、甘すぎず。 食べやすくてお気に入りです。 毎日おにぎりを作るので 梅は常備食。 暮らしに必要なものになってい…