ヨガニドラ。
今月の手作りの会にて。
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お友達のyogaの先生にお願いして
講師をしていただきました。
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ヨガニドラ
意識と無意識の間に
意識を持っていく訓練。
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先生の生の声に
先導されて
気持ちの良い時間を
過ごしてきました。
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先生の
『自分たちがこの世に生れてきたことには意味がある』
の言葉に
ふわっと
パワーをもらえたような気がします。
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yogaの後には
先生が持って来てくれた
上弦のお茶
女性の為のお茶を
頂きました。
身体の血の巡りが良くなったのか
ぽかぽかしています。
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家に帰って
すっかり昼寝をしてしまったのは
言うまでもありません。
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塩元師へ。
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後期の授業が始まる息子を
週末
寮に送り届けてきました。
また家族３人の生活が始まります。
やっぱり
息子がいると
うるさいわけではないのだけど
賑やかだったな。
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ここのつけ麺が
『美味しくて好きだ』
と言うものだから。
～頑張れよ～
と
活気づけに。
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これから
日に日に
寒くなりますから
風邪などひかぬように。
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また元気な顔見に行きます。
会うたびに成長している
あなたを頼もしく思っています。
それまで・・・
お互いに頑張りましょう。
