風とおし***

シンプルに暮らす。。。

身につけて正解の習慣***

 

今年の薔薇はとても元気だ。

去年は元気がなく、

長年この家と共に過ごしてきたのでもう24年ほどになるこの薔薇。

そろそろ寿命なのかなと思っていたから

頑張る姿に元気をもらっている。

もたれかかるように咲く様子が愛らしい。

 

 

 

お多福そら豆を収穫して箱畑も夏仕様に。

夫が買ってくれた野菜の苗。

茄子、ピーマン、胡瓜、トマト。

いつものメンバー。

やっぱり彼らがいないとなという感じ。

 

 

 

 

 

今日火曜日のメニューはかた焼きそば。

お多福そら豆と

たまごスープをつけて。

野菜をたっぷり摂る日。

いつものように孤独のグルメを観ながら至福の時。

ごちそうさまでした。

今週の献立。

土 豚しゃぶと水菜のサラダ

日 ぶりの照り焼き

月 鮭のムニエル

火 かた焼きそば

水 鶏のガーリック塩ペッパー焼き

木 コロッケ

金 牛肉のちぎりこんにゃくのしぐれ煮

 

一週間の献立を考えて週末に食材の買い出しをする習慣。

身についてきました。

買いだめが苦手でしたが

やればできる。

始めて正解の習慣。

とにかく楽です。

 

 

 

喫茶マックが始まった。

去年友人が教えてくれてファンになった。

今年も密かに楽しみにしていた。

コーヒーゼリーパフェ。

生クリームが入っていないのが私には都合がいい。

アイスにつるんとしたコーヒーゼリー

底で待っているコーンフレークが絶妙なバランスで。

食べ終わった先から

もう一度食べたいと思わせてくれる。

よし。

もう一度食べに行こう。

 

 

 

 

紅はるかのモンブランプリン。

夫から労いスイーツ。

底に香ばしいカラメルが入っていて

最後にぐっと心を持っていかれる。

甘いものはやっぱり必要な時がある。

自分に優しい時間。

また頑張ろう。