マンゴーを頂きました。
嬉しいお裾わけ。
夏には自然に店頭にマンゴーが出回り始めます。
マンゴーはビタミンAが豊富で、
肌を強くする効能があるので夏に摂るのが良いそうです。
只今は夏。
うまい具合になっています。
旬のものを頂く生活は、
バランスの良い生活に繋がるようです。
頂いたマンゴーを、
冷蔵庫の中で待機させていたのですが、
ちょうどいいやわらかさになってきたので、
三枚下ろしにして。
仕事終わりの、
一人時間に静かに頂きました。
あまい。。。
贅沢なおやつです。
夏バテ対策に
完熟梅もいろんなものに変身して、
私たちを支えてくれています。
ひと掃除の後の梅サワー。
お酢と梅のバランスが夏の疲れを吹き飛ばしてくれるようです。
暑い日が続いています。
皆さまご自愛ください。