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風とおし***

シンプルに暮らす。。。

マンゴーの季節***

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マンゴーを頂きました。

嬉しいお裾わけ。

夏には自然に店頭にマンゴーが出回り始めます。

マンゴーはビタミンAが豊富で、

肌を強くする効能があるので夏に摂るのが良いそうです。

只今は夏。

うまい具合になっています。

旬のものを頂く生活は、

バランスの良い生活に繋がるようです。

頂いたマンゴーを、

冷蔵庫の中で待機させていたのですが、

ちょうどいいやわらかさになってきたので、

三枚下ろしにして。

仕事終わりの、

一人時間に静かに頂きました。

あまい。。。

贅沢なおやつです。

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夏バテ対策に

完熟梅もいろんなものに変身して、

私たちを支えてくれています。

ひと掃除の後の梅サワー。

お酢と梅のバランスが夏の疲れを吹き飛ばしてくれるようです。

暑い日が続いています。

皆さまご自愛ください。