風とおし***

シンプルに暮らす。。。

自分メンテナンス***

年に一度の健康診断。 毎年この時期が来ると心がざわざわしてきます。 妙に落ち着きません。 若い頃はここまで重く思うことはなかったのに・・・。 しっかり歳を重ねてきた証拠です。 婦人科検診は既に済ませているので 後は基本検診を。 血液検査に肺がん検…

PAP療法***

手荒れがひどい私に、 友達が教えてくれました。 PAP療法。 薬まで送ってくれたので、 早速教えてもらった通り処方しています。 夜寝る前に、 薬を薄くのばして、 使い捨てナイロン手袋をし、 その上から綿の手袋をします。 最初はなんだか手元が落ち着かな…