10月の手作りの会。 今年も楽しみにしていたヨガ体験。 どんどん退化する身体の変化を感じながらも そんな自分を受け入れて いいリセット時間になりました。 ヨガの哲学をわかりやすく説明してくれる。 先々考えてしまって 心ここにあらず癖がある自分。 …
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