夏になると、リビングのラグはなくします。 ひんやりとしたその空間は気持ちがいいです。 座布団を枕代わりに昼寝をしたりします。 昼間のちょっとした昼寝は、 脳を活性化させてくれるのでお勧めです。 無理をせず、 身体の欲求に素直に答えて短時間でも昼…