風とおし***

シンプルに暮らす。。。

笑い合う***

f:id:solahaao:20171121225144j:plain高校時代からの友人が会いにきてくれた。

遠くに嫁入りしたもの同士。

彼女とは共通する部分が多く

お互い深く知り合ってる。

だからこそかな。

ほんとに久々に会っても

距離感がなく

本質的な部分が

お互い変わっていないことに

安心感を持てる。

手土産にくるみバターと安納芋のジャム。

ありがとう。

トーストの時間がまた楽しくなるよ。

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彼女と見た景色は楽しかったなあ。

もうちょこっと

いて欲しいな。

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自己満足の為に

バスの時間を遅らせてもらいました。

急遽友人も交えての夕飯に。

千度ぶりにうちの旦那さんとご対面。

気を遣わせてしまったなあ。

ごめんね。

https://www.instagram.com/p/BbwVr35hWef/

来島***高校時代からの友人が橋を渡って会いに来てくれました。もうたくさん笑った、笑った。肋の辺りがピキピキしました。・・food cafe RELAXへ。創作和食のランチ。たくさんの食材を使った繊細な料理に感動しながらも常に笑いが絶えない食事タイムでした。・・あ〜〜大切な友達よ。・・ほんとに深く自分を知ってくれてる友達ってそう居ないもの。すごく大切です。・・県外にお嫁に行ったもの同士。遠距離恋愛も励ましあった。私たちそんなに遠い距離でないもの。会えるときは会おう。元気でいような。いつまでも。よろしく。#もたない暮らし #こじんまり#ストレス解消#モチベーション #丁寧な暮らし #のんびり#小掃除#家しごと #お香#food cafe RELAX#友人

 

 

 

絵を飾る***

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絵画教室での絵。

子供たちが描いてきた季節のもの。

これだけは

捨てる気にはなれず

大切にしまっています。

『大根』

そろそろ大根にかえよう。

炬燵も出したことだし

冬らしい絵に。

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いつかこの絵も色褪せてくるのかと

思うと少し寂しい気がします。

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母が届けてくれた柚子。

たくさんのいい香り。

柑橘系の香りは

気持ちが和らぐなあ。

冬至の頃まで

ちゃんと保ってくれるかなあ。

お帰り弁当。

父と母と息子と。

楽しい時間をありがとう。

帰りの道中食べてください。

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              *****

Instgram

https://www.instagram.com/p/Bbddf-Whmfo/

帰り準備***雨で移動が面倒やけども気をつけて帰りなさい・・家ではまったりと物静かに過ごしておリました。あんたは静かな子やなあ・・忘れ物しないように。ちょっと骨ぼねしくなっていたからちゃんと食べなあかんばかり言うてしまいました。・・予防接種打てたし母は少し安心してます。兄ちゃんまたお互いに頑張ろうか。・・絵の交換をしました。『大根』絵画教室で娘が描いた絵。季節ごとに入れ替えて飾ってます。この絵たちだけは捨てることが出来ません。・・#断捨離#こじんまり#ストレス解消#モチベーション #丁寧な暮らし #のんびり#小掃除#家しごと #お香#絵画

 

 

 

木を整える***

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随分と庭の木も断捨離してきたので

今家にあるのは、

このトネリコの木だけ。

とても元気でいつも青々としています。

でも、時期時期をを見て

整えて行ってあげないと

邪魔者扱いされてしまうので…。

木の根がどんどん地を這い

水道管やガス管に巻きついて

大変な事になったと言う話を最近良く聞きます。

家を建て、

何気に植えた小さな木が20年近く経ち

大木になって生活に影響が出るようになって

姿を消してしまう。

少し淋しい話だなあと。

この木もそんな運命になってしまうのかな。

出来たらずっと見ていたい。

そう思いながら

枝をきりました。

https://www.instagram.com/p/BbLGQeABkge/

炬燵***週末来客予定なので炬燵を出しました。・・形だけ。まだ電気は開通しておりません。・・それでも炬燵はあたたかいものです。・・『お母さんにあげるわ』SVOLMEの中綿ピステ。息子が小5の時から着ていたもの。着倒していますがせっかくお母さんにと譲ってくれたから着ております。なかなかあたたかい。・・これを着てランニングしたり庭仕事したり…。良く動けます。・・昨日息子にカイロ、のど飴、マスク風予防に送りました。毎日サッカーで汚れたソックスやハーフパンツをウタマロ石鹸でゴシゴシ洗ってるそうだ。生き抜く力をどんどんつけていっておくれ。頑張れ。風邪ひくなよ。息子よ。・・今日は立冬。暦の上では冬に入ります。#断捨離#こじんまり#ストレス解消#モチベーション #丁寧な暮らし #のんびり#小掃除#家しごと #お香#リビング#スボルメ #頑張れ息子

 

 

秋の収穫祭ですから***

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不揃いのサラダ蕪たち。

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本格的に大きく育てるために

間引きました。

人参を。

色がハロウィン。

元気出るなあ。

家で今出来る収穫祭をしました。

これも心が浮き上がる方法です。

初めて

ピット苗で野菜を買いました。

ハサミでちょきちょき切って

欲しい数だけ苗を買い物かごへ。

15円、20円で

こんなにお野菜を楽しめるんだから。

あ〜うれし。

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堆肥と石灰を混ぜて

ふかふかにしてから植えつけました。

楽しみです。

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https://www.instagram.com/p/Ba5jw-BBWa-/

モチベーション・・昨日はモチベーションが上がりませんでした。もやもや鬱々。そんな自分でいるのは勿体ない。楽しく過ごさねば。・・有り難くオフ日なので庭に出て土を触る。・・間引き人参。小さいけれどこのオレンジは元気が出る。・・切り戻した薔薇。新芽の力はすごいな。・・ピット苗でレタスサニーレタス春菊小春という名の葱を買う。・・大蒜をそのまま植えると収穫出来ると教えてもらいテンションが上がる。早速これも植えつけを。・・これからの楽しみに繋がるものたち。・・元気出てきた。〜機嫌がいいのがいい女〜らしいから。・・お洒落なんかするより自分には簡単だ。・・機嫌良くいたい。常々思うことです。・・とりあえずハロウィン♪***#お香#断捨離#こじんまり#ストレス解消#丁寧な暮らし #のんびり#小掃除#家しごと #時短料理 #粗食のすすめ #整える#潤う #家庭菜園#ハロウィン

 

 

 

無理はしないと決めました**

 

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間引き人参。

なんてかわいい姿なんだ。

ちゃんと姿が出来ている。

すごい。ありがとう。

元気が出ます。

最近家計を見直しました。

子供が大きくなり

家族の形も変化してきました。

それなりに無理をしながらも

ここまでやってきましたが、

今を楽しむ事ができないのは

やはりさみしいと思えてきました。

贅沢をするのではなく

今も少しの潤いがほしい。

どうしたものかと

しばらく考えて

保険のために家計を切り詰めることを

緩めました。

 

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それだけで

少し気持ちにゆとりができました。

気持ちのゆとりは

やはり

必要です。

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Instagram始めました。

solahaao。

https://www.instagram.com/p/BaeJP6QByvX/

新月の願い事は叶う***毎日月の満ち欠けはチェックしてます。・・今日は新月。新月が始まってからすぐにお願いごとをするのが効果が大きいそうですが…今からでも間に合うわきっと。・・過去完了系で叶ったかのように…感謝の言葉もそえて・・今はまだガラガラの銀色貯金にしまいました・・わくわくします。***#すっきり暮らす #お香#家庭菜園#からだに優しい #免疫力アップ #断捨離#こじんまり#ストレス解消#暮らしを楽しむ#のんびり#小掃除#新月の願い事#金曜日 #おやすみなさい

 ある日のInstagram

 

 

 

 

習慣にしていること***

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小掃除。

今日は階段踊り場の照明ランプの

拭き上げをしました。

シーリングタイプから

ランプ型に変えて

とても掃除がしやすくなりました。

手の届く距離というのは大切。

背伸びをしない。

手の届く範囲で

無理をしない。

それは

人であっても

モノであっても

生き方であっても。

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丹波の黒枝豆をいただきました。

塩茹でして

ほくほくのうちに。

うっすらと黒紫に色づく。

あ〜美味しい。

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息子にも食べさせてあげたいなあ。

あたたかく美味しいものを

食べると想う。

寮での生活。

秋も深まり

初めて冬を迎えます。

春に家を出た息子は冬服をあまり持っていないんだった。

慌てて息子に

あたたかい服でも買っておいでと

お小遣いを送りました。

『一千万送りました。服代の足しにしなさい』

息子は笑っていましたが…。

冗談ばっかり言って申し訳ないが

それくらい思ってるということです。

~読むこと~

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毎朝読んでいます。

新聞の連載小説。

夫は仕事柄、新聞の端から端まで読む人ですが

私はそういうのが出来ない人。

少しでも読む習慣をつけようと

ここの欄だけ読むようにしました。

結構面白い。

朝の習慣です。

              *****

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朝食のヨーグルトにかけるフルグラ。

秋仕様にしました。

黒豆きなこ風味。

きなこ味に焼き上げたグラノーラと、黒豆、・レーズン・カボチャ・柿。

うちの家族は、黒豆も柿もレーズンも苦手。

でもこれなら

ごまかして

食べてもらうことができると思って。

夫は『なんか変だな』と思いながらも食べてくれたのですが・・・

賢い娘はごまかせませんでした。

しっかりと

柿たちをのけて食べてました。

ふ~残念。

 

 

今日の一曲

『迷子犬と雨のビート』~ASHIAN  KUNG-FU GENERATION

『外』と『内』の世界***

 

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秋映え。

お店に並んでいました。

もうそろそろ梨の季節も終わりかな。

梨から林檎へ。

朝食のフルーツも季節の移り変わりを知らせてくれます。

しかし・・・

綺麗な姿だなあ。

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ずっと気になっていました。

お彼岸に

お墓参りがいけずに。

オフの日の今日やっと行けました。

お花を買ってお線香を持って。

霊園には

水栓の鍵がたくさんあって

いろんなキーホルダーが

つけられています。

今日は

そろばんを思い出すこれで。

お花を挿し水を入れ

草抜きをし

お線香を上げて。

あ~

心がすっきりした。

今日は図書館に本を返しに行きました。

とても

心に残った文がありました。

~人は、人と関わりながら生きていき、

そこには絶えず「外」と「内」の世界が隣り合わせに並んでいます。

「外」と関わらないと生きていけないし

「外」からもらった刺激によって、

自分の「内」が耕されていきます。

でも「外」だけにアンテナが向いていると

本当に大切な

「内なる世界」が見えなくなってしまいます。

     ~かあさんの暮らしマネジメント~より

 

solahaao.hatenablog.com

 今日は内なる自分とゆっくりつながれた日でした。

やっぱり

「内」の世界が整うと気分がいい。